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西藏自治区
拉萨市
拉萨
Lhasa
布达拉宫
AAAAA
地址：拉萨市城关区北京中路35号
屹立在西藏自治区拉萨市西北红山上的布达拉宫，始建于公元七世纪中叶（公元641年），唐太宗李世民时期。布达拉宫缘何而建，一说是因为发展需要，松赞干布为巩固政权，将统治中心从山南泽当一带迁至拉萨，为了防御...
大昭寺
AAAAA
地址：拉萨市城关区八廓街
大昭寺，又名祖拉康、觉康，位于拉萨老城区中心。始建于贞观二十一年（647年），是藏王松赞干布为纪念-尺尊公主入藏而建，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是西藏现...
牦牛博物馆
AAAA
地址：拉萨市堆龙德庆区柳梧乡柳梧新区察古大道16号
西藏牦牛博物馆是拉萨群众文化体育中心的一部分，北京市援藏项目之一，位于拉萨市拉萨河南岸柳梧新区，拉萨火车站东面，建筑面积8088平方米，加室外展陈面积，达10000平方米以上，基本建设投资为1.1亿...
西藏博物馆
AAAA
地址：拉萨市城关区罗布林卡路19号
西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南角，是西藏第一座具有现代化功能的博物。1994年7月列入西藏自治区成立30周年大庆援藏62项工程之一，于1999年10月中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40...
罗布林卡
AAAA
地址：拉萨市城关区罗堆东路
“罗布林卡”在藏语中意为“宝贝园林”，是历代0喇嘛的夏宫（布达拉宫为冬宫），有人还把它称作“拉萨的颐和园”。罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代（0七世），是历代0...
哲蚌寺
AAAA
地址：拉萨市城关区北京西路276号(西郊根培乌孜山下))
哲蚌寺，系黄教六大寺庙之一，位于拉萨市西郊十公里处的根培乌山-南坡上，海拔3800米，沿山势-逐层而建，占地面积约20万平方米。哲蚌寺为黄教创始人宗喀巴之弟子-降央曲吉-扎西班丹-于公元1416年创建...
纳木错
AAAA
地址：中国纳木错
纳木错（Namucuo）世界海拔最高的大湖，中国第二大咸水湖。又称腾格里海，腾格里湖。藏语“纳木”，是“天”的意思，“错”是湖，纳木错意即“天湖”。在西藏自治区拉萨市以北当雄、班戈县间。湖面近似长方形...
娘热民俗风情园
AAA
地址：拉萨市城关区娘热乡娘热沟
娘热民俗风情园是国家3A级旅游景点、全国农业旅游示范点。位于西藏拉萨市北郊娘热沟，距离市中心仅6公里。娘热沟内空气清新，环境幽雅，藏式村户错落有致，建筑风格保存完好，仍保持着比较传统的藏民族生活习俗...
尼木吞巴
AAA
地址：拉萨市尼木县吞巴乡
尼木吞巴景区位于拉萨市尼木县吞巴乡，距拉萨120公里，是在拉日线上重要的旅游景点之一，紧邻318国道，可进入性强。景区所在地是藏文字创始人、藏香创始人吞弥·桑布扎的故乡，景区内至今仍完整的保存了吞弥...
秀色才纳风景区
AAA
地址：西藏自治区拉萨市曲水县
西藏腹地、拉萨河下游、雅鲁藏布江中游北岸有个叫曲水的地方，当地老百姓把这个地方叫“才纳”，藏语的意思是文成公主送来花海药城的意思。文成公主带来的种子在这个地方长的非常好，便由此来纪念文成公主。历史资...
智昭净土产业园区
AAA
地址：西藏自治区拉萨市城关区
坐落于美丽的白定村智沟生态保护区的城关区智昭产业园，这里发展农业、旅游业，地理位置得天独厚，交通四面八达。在奶牛养殖、设施蔬菜、仓储物流、净菜加工等方面具有优越的发展优势。图为国际领先、国内一流、海...
德仲温泉
AA
地址：拉萨市墨竹工卡县门巴乡德仲村
位于拉萨市墨竹工卡县门巴乡德仲村，海拔高度为4590米，被美国、德国、日本等国的专家称为“世界第一热泉”。温泉依傍的溪流上横跨一座木桥，桥的一端有一处专治关节炎的温泉池，水温达50℃，不能全身浸泡。...
西藏擦擦文化展览馆
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地址：西藏自治区拉萨市城关区
西藏脱模泥塑艺术，在西藏称之为“擦擦”、“擦擦”是一种模制的泥佛或泥塔。走进“擦擦”展览馆，映入眼帘的便是馆中色彩绚丽、雕刻精湛的各类佛像、佛塔......，近百种、上万件的“擦擦”在灯光的照耀下显得...
达普天文历算台
AA
地址：西藏自治区拉萨市墨竹工卡县
建在墨竹工卡县唐加乡达普村的半山上的达普天文台，已经有300多年的历史了，2009年的8月份，拉萨市墨竹工卡县投入50万元资金，用于对这座天文台进行保护性的修复，在修复过程中，尽全力保持这个建筑的原...
思金拉措
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地址：西藏自治区拉萨市墨竹工卡县
思金拉措，当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。位于墨竹工卡县日多乡东南、山南地区桑日县增期乡以北，距川藏公路（318国道）约6公里，距墨竹工卡县城66公里，距拉萨市区124公里，海拔4500米，...
卓玛拉康寺
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地址：拉萨市曲水县318国道聂当乡帮那村
该寺坐北朝南,前后两进,11世纪中叶,古印度高僧阿底峡前来西藏传教。该寺主供阿底峡由印度带来的度姆佛像,称为卓玛拉康,意为“度姆佛堂”。寺庙规模不大,但建筑别致,林木葱郁,历史悠久,主殿建筑及佛像、...
德阳村
地址：拉萨市堆龙德庆县
德阳村位于拉萨西南的拉萨河南岸，西藏和平解放前隶属哲蚌寺管辖。那时候，村里的人得用驴驮着一年的粮食，走上十来里的山路，赶到拉萨河边，连驴带青稞赶上四四方方的马头船渡河，再用驴将青稞驮到哲蚌寺，若是不幸...
根培乌孜山
地址：拉萨市城关区西郊10公里处（哲蚌寺后面）
根培乌孜山，又叫格培乌孜山、增善峰，是西藏拉萨有名的神山之一，位于拉萨哲蚌寺后面，距拉萨市西郊约10公里。根培乌孜山高处海拔为5400米，“乌孜”在藏语里是“顶端、顶部”的意思。 山坡上有许多被风化的...
强巴拉康
地址：拉萨市城关区八廓北街中段
强巴拉康位于八廓北街中段，是一座二层黄色建筑。从嘛呢拉康出门向右走20米便是强巴拉康。强巴拉康是一座格鲁派寺院。强巴拉康的佛殿内供奉一尊高两层的强巴佛像。步入大殿一层，可见强巴佛的下半身。殿堂内侧，有...
奴日松贡布寺
地址：拉萨市城关区鲁固路
奴日松贡布即西方三佑怙殿。藏语“奴日松贡布”是“西三怙主”的藏语音译。奴日松贡布位于鲁固一巷和八廓南街两个路口的街区内，寺口朝向西方，以转经筒为标志。从大昭寺广场西行至尽头，即与丹杰林路的交汇处，向...
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拉萨市美食/小吃推荐
酸奶
拉萨的酸奶是经过挤奶、煮沸、发酵三道工序制成。手工制作出来的酸奶，奶皮微微泛黄、奶体呈乳白色，入口软绵顺滑、纯正酸爽。
甜茶
拉萨的甜茶已经有上百年的历史了，是当地非常知名的特色甜饮。当地的甜茶是用红茶、牛奶或奶粉等熬制而成，味道浓郁醇香，入口鲜美，深受人们的喜爱。
酥油茶
酥油茶是用酥油和砖茶一起熬制的，再加入食盐即可，成品为乳状。酥油茶作为当地的特色饮料，不仅口感淳香味美，更有防御严寒、提神醒脑的作用。
凉粉
一碗凉粉是拉萨当地人工作之后、闲暇之余特有的放松方式，或凉或热的口感都让人心生喜欢。凉的清爽透心，夏季必备；热的火气十足、粘稠适宜。当地人喜爱辣椒，加入辣椒等佐料之后的凉粉吃起来更是别有风味。
牦牛肉
牦牛生活在无污染的高寒地带，是当地人非常喜爱的肉类食材之一。其肉质细嫩，烹饪方式多样，成品鲜嫩多汁，入口唇齿留香。
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9日浪卡子+江孜+拉萨+日喀则+拉孜
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