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西藏自治区
日喀则市
日喀则
Rikaze
扎什伦布寺
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地址：日喀则市几吉郎卡路1号
扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”，是西藏佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院，也是全国著名的六大黄教寺院之一。寺院始建于明正统十二年，经历代班禅修缮、扩建，形成了如今气势磅礴的建筑群。扎什伦布寺为格鲁派祖...
白居寺
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地址：日喀则市江孜县城西北约1km处
白居寺属全国重点文物保护单位，位于西藏江孜县境内。十五世纪初始建，是藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派共存的一座寺庙。白居寺是汉语名称，藏语简称“班廓德庆”，意为“吉祥-乐寺”，位于江孜县城东北...
萨迦寺
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地址：日喀则市萨迦县八思巴路奔波山下
位于日喀则西南130公里处的萨迦县城里，是萨迦派第一座寺院，由萨迦的创始人昆·贡却杰布于公元1073年创建。萨迦寺是全国重点文物保护单位之一。寺中艺术珍品浩瀚，文物价值又极高，因此被人们称为“第二个敦...
珠峰大本营
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地址：日喀则市定日县珠峰路
珠峰大本营位于绒布寺南方，由一群帐篷旅馆围成，中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿，有卫生间和帐篷邮局，此帐篷邮局是我国海拔最高的邮局。•观赏拍摄珠峰的最好位置之一，也...
珠穆朗玛峰
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地址：日喀则市定日县正南方，喜马拉雅山中段之中尼边界
珠穆朗玛峰，藏语意为“圣母”，海拔8848米，为世界第一高峰，位于喜马拉雅山中段之中尼边界上、西藏日喀则地区定日县正南方。峰顶终年积雪，一派圣洁景象。珠峰地区拥有4座8000米以上、38座7000米...
萨迦古城
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地址：西藏自治区日喀则市萨迦县
萨迦古城，萨迦派的修行圣地。这个曾经一度影响了吐蕃历史的佛教修行地，现今这里，只是西藏的一个偏远的县城，在城区，依旧有着未修缮的泥土路，那往日的万寺来朝，萨迦法王端坐在那金碧辉煌的高台，如蓝天中的浮...
帕巴寺
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地址：日喀则市吉隆县东部
帕巴寺，县级文物保护单位。位于吉隆镇东部，海拔2850米。建于公元637年左右。与松赞干布联姻的尼泊尔赤尊公主进西藏时随身带有三尊释迦牟尼佛像，其中的瓦帝桑布之尊被安放在吉隆镇，并为它建造了帕巴寺。帕...
帕拉庄园
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地址：日喀则市江孜县江热乡班觉伦布村
帕拉原是不丹一个部落的酋长，因不丹内乱迁到西藏，并取得西藏地方政府官衔。随着帕拉家族权势的增大，帕拉庄园的规模日益扩展。1904年，英侵略军焚毁了原在江孜附近江嘎村的帕拉庄园。抗英战争结束后，帕拉庄园...
强钦寺
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地址：日喀则市仁布县
强钦寺全名强钦却德寺，座落在仁布县城强钦村宗山脚下，座北朝南，依山而建，右傍县政府，左临门曲河，占地90余亩。该寺是在1367年由宗喀巴六菩萨弟子迅努杰乔在仁蚌第巴的资助下修建的。相传当时有九层高的慈...
卡若拉冰川
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地址：日喀则市江孜县卡若拉山口
卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里，宽750米，冰舌末端高5233米；西冰舌长4.5公里，宽1.5公里...
卡嘎温泉
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地址：西藏自治区日喀则市谢通门县
卡嘎温泉位于我国西藏地区的谢通门县卡嘎乡，地处卡嘎村沿江公路以东到羊八井的第三条断裂带之上，该地带地热资源较为丰富。该泉水温在70℃以上，泉水中含有多种矿物质，经常使用此泉水洗浴，对关节炎及多种皮肤...
吉甫峡谷
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地址：西藏自治区日喀则市吉隆县
吉布峡谷，又名吉普峡谷。位于吉隆沟内，距离吉隆县城车程不足10分钟。峡谷纵深深度超过200米！吉甫大峡谷是由吉隆藏布在岩层断裂和河水的深切作用下形成的，全长15公里，最深处超过300米。峡谷旁奇松挺...
米拉日巴修行洞
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地址：西藏自治区日喀则市聂拉木县
米拉日巴是藏传佛教噶举派第二代祖师，也是藏传佛教史上唯一的"即生成佛"的著名高僧，宗教宣传家。他的《米拉日巴十万歌集》，是九百年前在雪域的喜马拉雅山野对弟子和拥护者所作即席吟唱的，至今已被翻译成多国...
雍则绿观相湖景区
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地址：西藏自治区日喀则市仁布县
雍则绿错湖位于仁布县德吉林乡，距仁布县城约70公里，相传此湖能显示今生来世的祸福。因此，雍泽绿措湖被群众视为可以“观相的神湖”。在藏传佛教传说中，雍泽绿措是扎什伦布寺护法神的居住之地，寻找班禅转世灵...
亚东多情湖
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地址：西藏自治区日喀则市亚东县
多情湖，位于西藏亚东县的堆纳村，是世界上最美的湖泊之一。原名叫多庆湖，现在已经让大家俗称为“多情湖”了，也许这就是因为在卓木拉日雪山脚下，长久以来这位仙女日日盼郎归，夜夜郎不归，仙女只有以泪洗面，仙...
彭措林寺
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地址：西藏自治区日喀则市拉孜县
彭措林寺位于西藏自治区日喀则拉孜县彭措林乡，海拔4100米。彭措林寺于公元1615年由多罗那他主持修建。原信奉觉朗派，到五世0-执政时期，该寺属13座寺庙换教寺之一，故信奉格鲁派。寺院曾有35个殿堂和...
欧曲山
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地址：西藏自治区日喀则市谢通门县
欧曲山位于谢通门县南7公里处，它高高地耸立在欧曲原野上，从山顶可以府视四面。学过藏文的人无人不知在谢通门县境内有座欧曲山，山上有座欧曲寺，寺里出了两位改革藏文语法做出过重大贡献的-，达玛巴扎和央金主...
樟木小镇
地址：西藏聂拉木县
樟木镇位于中国西藏自治区日喀则市聂拉木县，古称“塔觉嘎布”，藏语意为“邻近的口岸”，是茶马古道一条重要的分支延长线，它东南西三面与尼泊尔接壤，距拉萨736公里，距加德满都120公里，其中的樟木口岸，是...
佩古错
地址：西藏自治区日喀则地区
佩枯错也作佩估错、泊古错、拉错新错，位于中国西藏自治区南部吉隆县境内，地处希夏邦马峰以北60公里，雅鲁藏布江以南40公里处，海拔4580米，面积284.4平方公里，为日喀则地区最大的湖泊。湖区受印度洋...
帕羊
地址：日喀则市仲巴县帕羊镇
帕羊镇隶属于西藏日喀则仲巴县，是仲巴县人民政府驻地。位于县境中部。帕羊系藏语“中间宽广” 之意。人口1200人。
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日喀则市美食/小吃推荐
风干牛羊肉
风干肉是非常有特色的一种西藏食品。每年年底，当气温在零度以下时，藏民们将牛羊肉割成小条，挂在阴凉处，让其自然风干，到来年二、三月份便可食用。经过风干之后，肉质松脆，风味独特，回味无穷。
酸奶
在西藏许多胡同里一些不起眼的小卖店都能看到以罐头瓶为单位的酸奶卖。拌上白糖拿勺子舀着吃，够酸够甜够浓稠，才叫地道。
火烧蕨麻猪
蕨麻猪为甘南草原特产,因当地人所饲养的猪常在草原觅食蕨麻而得名。这道菜是以蕨麻猪为原料,外裹泥巴暗火中炮制而成的。特点是皮脆肉嫩,味道特别鲜美。
酥油茶
酥油茶藏族的一种饮料。多作为主食与糌粑一起食用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中，佐以食盐，再注入熬煮的浓茶汁，用木柄反复捣拌，使酥油与茶汁溶为一体，呈乳状即成。酥油茶具有极高的热量，淳香可口，喝上一口，精神顿爽，有比较浓的奶味，不过确是补充体力的好东西。
朋必
在藏区，说起朋必，只有日喀则人才懂的。朋必为藏语，是一种用豌豆面制作而成的小吃。“朋必”几乎成了一种日喀则小吃的象征。做朋必的豆汁是从做粉丝的汁液中提练出来的。做粉丝时,先把豆子碾成沫,沉淀后把最低层的用来做粉丝,而中间较绸的一层汁液是做朋必的原料。加上藏葱或者咖喱，再混一些肉末，口感独特。朋必的吃法更是独一无二，以手掌作碗，以手指作筷子，大街上可边走边吃，很是好玩。日喀则人笑称：没吃过朋必，就不算来过日喀则。
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